Najmodernejší
fitness club
v Trnave

Volám sa Natália a šport je súčasťou môjho života už od detstva. Silovému tréningu sa venujem už viac ako 10 rokov. Som certifikovanou osobnou trénerkou 2. stupňa a certifikovanou inštruktorkou reformer pilatesu. Neustále sa snažím vzdelávať a posúvať sa vpred, aby som ti dokázala odovzdať čo najviac. Zameriavam sa na silový a kondičný tréning pre ženy. Ku každej klientke pristupujem individuálne a tréningy prispôsobujem jej skúsenostiam, možnostiam a cieľom. Dôraz kladiem na správnu techniku a postupné napredovanie. Mojím cieľom je pomôcť ti objaviť svoju silu, budovať si sebavedomie a vytvoriť si telo, ktoré bude nielen krásne, ale predovšetkým silné, zdravé a funkčné. Chcem ti ukázať, že cvičenie je oveľa viac než len cesta za krajšou postavou. Je hlavne o tom, ako sa po ňom cítiš a ako vnímaš samu seba. Predovšetkým chcem byť tvojou oporou a motiváciou a vytvoriť prostredie, v ktorom sa budeš cítiť príjemne, prijato a podporovaná. Priestor, kde budeš môcť napredovať vlastným tempom a objavovať, čo všetko v sebe máš.🤍

Volám sa Hesťo, mám 24 rokov a fitness a silovému tréningu sa venujem už viac ako 10 rokov. Za ten čas som získal množstvo skúseností, ktoré dnes využívam pri práci s ľuďmi, ktorí chcú na sebe reálne pracovať a dosahovať výsledky. Ako osobný tréner sa zameriavam na efektívny a systematický tréning prispôsobený konkrétnym cieľom a možnostiam každého klienta. Či už chceš nabrať svalovú hmotu, zlepšiť kondíciu, schudnúť, zosilnieť alebo sa jednoducho cítiť lepšie vo svojom tele, pomôžem ti nastaviť správny smer a vybudovať si pevné základy. Verím, že výsledky nevznikajú náhodou. Sú kombináciou správne nastaveného tréningu, disciplíny, konzistentnosti a kvalitného vedenia. Mojím cieľom je dostať z každého klienta maximum a zároveň mu ukázať, že dlhodobý progres je dosiahnuteľný, keď vieš, čo robíš a prečo to robíš.

Volám sa Michal Kugler, mám 26 rokov a fitness je súčasťou môjho života už 11 rokov. Súťažne som sa venoval bench pressu a na EVLS Bench Press Cupe som získal 2. miesto. Dnes chcem svoje skúsenosti odovzdávať ďalej a pomáhať ľuďom trénovať s väčším istotou, plánom a cieľom. Ako osobný tréner ti nechcem len počítať opakovania a stáť vedľa teba, keď cvičíš. Chcem ti pomôcť nájsť správnu cestu, naučiť ťa trénovať efektívne, posúvať tvoje hranice a ukázať ti, čo všetko dokážeš, keď začneš veriť sám sebe. Či si žena alebo muž, začiatočník alebo pokročilý, či bojuješ s nadváhou, chceš nabrať svalovú hmotu, zvýšiť svoju silu alebo potrebuješ individuálne prispôsobený tréning pri pohybových obmedzeniach, tvoj cieľ si zaslúži pozornosť a tvoj začiatok rešpekt. Nečakaj, kým budeš mať viac času, lepšiu kondíciu alebo väčšiu motiváciu. Ja ti pomôžem nájsť smer, ale tú najdôležitejšiu cestu vybudujeme spoločne — tréning po tréningu, krok po kroku.

Pohyb je súčasťou môjho života od detstva. Deväť rokov som sa venovala hádzanej a dnes je šport nielen mojou vášňou, ale aj prácou. Už 17 rokov sa venujem osobným tréningom a skupinovým cvičeniam. Pôsobím ako učiteľka telesnej a etickej výchovy v Trnave. Vyštudovala som Univerzitu Konštantína Filozofa v NR, Katolícku univerzitu v RK a Univerzitu Mateja Bella v BB, Fakultu telesnej výchovy, športu a zdravia. Absolvovala som množstvo odborných kurzov: osobný tréner I. a II. stupňa vo fitness a kulturistike, výživové poradenstvo Nutris, Pilates, Piloxing, Fitball, Overball, BOSU, TRX, funkčný a silovo-kondičný tréning, aerobik, zdravý chrbát a Kangoo Jumps. Vlastné skúsenosti s potravinovými intoleranciami ešte viac prehĺbili môj záujem o individuálne potreby každého človeka v oblasti výživy. Disciplína ma vystihuje najviac. Milujem šport, prírodu a aktívny životný štýl. V M2 Fitness Trnava vediem individuálne aj skupinové tréningy. Verím, že pohyb nie je len o výkone či vzhľade, ale predovšetkým o zdraví, energii a radosti zo života. Mgr. Katarína Kráľovičová Osobná trénerka | Inštruktorka skupinových cvičení M2 Fitness Trnava